Ayudo a mujeres a recuperar su vida después del dolor
Nadie te enseñó cómo sobrevivir a una pérdida. Yo tampoco lo sabía, hasta que entendí que el dolor no se supera con fuerza de voluntad, se regula con neurociencia. No te enseño a sobrevivir, te enseño a reconstruir tu vida y volver a sonreír.
No se trata de olvidar lo que viviste.
Se trata de que lo que viviste deje de controlar tu vida.
Soy Montse Cordero, psicóloga y creadora del Método Radical de Neuro-Resiliencia™. Acompaño a mujeres que sienten que una pérdida, una ruptura o una crisis les arrebató el control de su vida, a reconstruirse emocionalmente y volver a sentirse dueñas de sí mismas.
No desde la terapia tradicional interminable, sino desde un método práctico que integra psicología, neurociencia, regulación emocional y mi propia experiencia reconstruyéndome después de que la vida también me rompiera.
Con más de 15 años de experiencia como psicóloga, formación en EMDR, Brainspotting, respiración consciente y regulación del sistema nervioso, he creado un enfoque diferente para ayudarte a convertir la adversidad en el punto de partida de una vida más fuerte, consciente y auténtica.
No importa dónde estás hoy. Hay una forma de empezar.
No todas las mujeres necesitan lo mismo ni están listas para comenzar de la misma manera. Por eso he creado diferentes recursos, programas y experiencias para ayudarte a comprender lo que te pasa, recuperar tu estabilidad y convertir esta etapa en el comienzo de tu reconstrucción.
Método Radical™
Mi programa de Neuro-Resiliencia™ para reconstruirte después de una pérdida, ruptura o crisis y recuperar el control de tu vida paso a paso.
Cursos digitales
Procesos guiados que puedes realizar a tu ritmo para comprender lo que estás viviendo y comenzar a transformarlo desde cualquier lugar.
Masterclasses
Clases profundas y prácticas sobre apego, duelo, sistema nervioso, límites, identidad y reconstrucción emocional.
Talleres en vivo
Experiencias virtuales o presenciales para aprender, practicar herramientas y generar cambios reales en un espacio acompañado.
Acompañamiento 1:1
Procesos individuales, breves y enfocados para trabajar situaciones que requieren una atención más personalizada y profunda.
Experiencias
Encuentros creados para salir del ruido cotidiano, reconectar contigo y vivir un proceso de transformación emocional y corporal.
Conferencias
Experiencias educativas e inspiradoras sobre Neuro-Resiliencia™, pérdidas, crisis, bienestar emocional y transformación personal.
Respira Neuro-Resiliencia™
Experiencias de Breathwork y regulación del sistema nervioso para personas, grupos, retiros y organizaciones.
Cuando tu vida cambia de golpe, puede ser difícil saber cómo volver a empezar.
No necesitas más consejos sueltos ni obligarte a "ser fuerte". Necesitas comprender qué te está pasando y tener una ruta clara para empezar a reconstruirte. Aquí encontrarás herramientas, masterclasses y programas de Neuro-Resiliencia™ creados para ayudarte a recuperar estabilidad, dirección y confianza en ti.
Empieza tu transformación
Deja de pensar en tu ex
Descubrí por qué no podés soltar, y aprendé las primeras herramientas para recuperar el control de tu mente, tus emociones y tu sistema nervioso. En solo 60 minutos.
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Método RADICAL™
Una transformación integral para reconstruir tu sistema nervioso, tu identidad y tu vida después de una pérdida, ruptura o crisis emocional.
Inicia hoy
Respira Neuro-Resiliencia™
Entrenamiento práctico para regular el sistema nervioso, reducir la reactividad y responder con más claridad bajo presión.
Más informaciónPorque no necesitas más consejos para ser fuerte. Necesitas una ruta para reconstruirte.
Después de una ruptura, una pérdida o una crisis, no basta con entender lo que pasó, guardar cien reels o repetirte que tienes que seguir adelante. Necesitas comprender qué está ocurriendo dentro de ti, aprender qué hacer cuando el dolor te desborda y recuperar la confianza para volver a dirigir tu vida.
Te explico lo que nadie te explicó
No estás loca, rota ni te falta fuerza de voluntad. Te ayudo a comprender por qué tu mente, tu cuerpo y tus emociones siguen reaccionando así, para que dejes de pelear contigo.
Te doy una ruta, no consejos sueltos
Cada guía, masterclass, curso y programa está diseñado para llevarte paso a paso desde la confusión y el modo supervivencia hacia una vida con más claridad, estabilidad y dirección.
No trabajamos solo con la mente
Porque puedes entender perfectamente lo que pasó y aun así seguir sintiéndote atrapada. Mi enfoque integra mente, cuerpo, sistema nervioso e identidad para ayudarte a reconstruirte desde la raíz.
No quiero que dependas de mí
Quiero enseñarte herramientas que puedas utilizar en tu vida real, a tu ritmo y desde cualquier lugar, hasta que vuelvas a confiar en ti y sentir que tu vida te pertenece nuevamente.
Guía: Reconstrúyete desde cero
Si estás atravesando una ruptura, una pérdida o una crisis y no sabes por dónde empezar, esta guía te ayudará a comprender qué te está pasando y a dar los primeros pasos para recuperar el control de tu vida.
Ellas también pensaron que no iban a poder
Ellas decidieron pedir ayuda, comprender lo que les estaba pasando y comenzar a reconstruirse después de una pérdida, ruptura o crisis.
Llegué sintiendo que había perdido completamente el control de mi vida. Por primera vez entendí que lo que sentía tenía una explicación. Hoy tengo herramientas para regularme cuando siento que todo me supera.
Había hecho terapia antes, pero seguía sintiendo que daba vueltas sobre lo mismo. Con Montse no solo comprendí mi dolor: empecé a tomar decisiones diferentes.
Pensé que nunca volvería a sentirme como yo. Este proceso me ayudó a dejar de pelear conmigo misma, recuperar mi identidad y comenzar a imaginar una vida que también pudiera hacerme feliz.